Magic Woman Retreat
Deine Auszeit, die dich auf allen Ebenen bewegt!
Das Magic Woman Retreat wird kein klassisches Wellness Retreat!
Es ist die Einladung dir selbst die Erlaubnis zu geben, wieder ins Fühlen zu kommen!
Anja und ich öffnen an diesem Wochenende einen geschützten Raum für dich, dir auf einer ganz tiefen, intimen Weise selbst zu begegnen.
Physisch, mental und energetisch von uns beiden gehalten, verbindest du dich mit deiner weiblichen Urkraft.
Die Yogaeinheiten führen dich zurück zu deiner Basis, öffnen den Körper für die Meditationspraxis und Energiearbeit. Durch die intensive Körper- und Energiearbeit verbindest du dich mit deinem weiblichen Kraftpotenzial..
Die Intention von Anja und mir liegt in diesem Wochenende darin, dich zu begleiten in ein tieferes Körperverständnis zu kommen.
Der innige Dialog mit dir und dem eigenen Körper öffnet einen Zugang , der es dir möglich macht mit Hingabe und Kraft mit dem Leben zu fließen.
Du handelst aus dir heraus mit deinem Herzen!
Freitag, 15.09.23 - Sonntag, 17.09.23
im Boutique Hotel 'Das Höfchen'
in Stadecken- Elsheim
Retreat Preis inkl. Verpflegung 480 €
Übernachtung pro Person zwischen 94 € und 156 € (je nach Teilnehmerzahl)
Programm:
Freitag, 15.09.23
15.00 - 16.00 Anreise
16.30 - 17.30 Uhr Welcome Einheit
18.00 Uhr Ayurvedisches Abendessen mit Vortrag über die verschiedenen Konstitutionstypen
20.00 - 21.30 Uhr meditatives Beisammensein inkl. Energiearbeit zur Ankurbelung der Selbstheilungskräfte
Samstag, 16.09.23
08.00 Uhr Guten Morgen Yoga
08.30 - 09.30 Uhr ayurvedisches Frühstück
10.45 - 11.45 Uhr die drei Zugänge zu deiner starken Mitte -
der Beckenboden als physische, mentale und energetische Basis für ein energiegeladenes Leben (Vortrag und Praxis)
12.00 - 14.00 Uhr Mittagspause
14.00 - 15.30 Uhr Yoga Einheit
15.45 - 17.30 Uhr Raum für Transformation (Austausch und Coaching)
18.00 Uhr Ayurvedisches Abendessen
20.00 - 21.00 Uhr Klangmeditation
Sonntag, 17.09.23
08.00 Uhr tänzerischer Start in den Tag
08.30 - 09.30 Uhr ayurvedisches Frühstück
09.45 - 11.15 Uhr Yoga Einheit
11.30 - 12.00 Uhr Abschlussrunde
13.00 - 14.00 Uhr Abreise